Kategori: Menjaga Daya Tahan Tubuh di Musim Perubahan Cuaca

Kategori ini membahas cara menjaga sistem kekebalan tubuh agar tetap kuat saat cuaca berubah. Artikel menjelaskan pentingnya istirahat cukup, olahraga ringan, dan konsumsi makanan bergizi untuk mencegah pilek musiman. Dengan menjaga daya tahan tubuh, risiko terserang penyakit dapat diminimalkan.